Semana 6 – Ájña Chakra

«Asegúrate de tener todo listo para empezar»


Día 1 – Chakra 6/ Ajña

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Clase grabada CHAKRA 6 – Ájña: explicación general
  • Trabajo de interiorización de hoy: La ilusión
  • Yoga para Ájña Chakra
  • Vocalización del Mantra «OM» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Ájña Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)

Día 2 – Chakra 6/ Ájña

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Trabajo de interiorización de hoy: Despertar
  • Yoga para Ájña Chakra
  • Vocalización del Mantra «OM» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Ájña Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)

Día 3 – Chakra 6/ Ájña

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Trabajo de interiorización de hoy: Meditar
  • Yoga para Ájña Chakra
  • Vocalización del Mantra «OM» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Ájña Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)

Día 4 – Chakra 6/ Ájña

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Trabajo de interiorización de hoy: Sentidos Psíquicos
  • Yoga para Ájña Chakra
  • Vocalización del Mantra «OM» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Ájña Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)

Día 5 – Chakra 6/ Ájña

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Trabajo de interiorización de hoy: Enseñanza de Sadhguru sobre la apertura del tercer ojo
  • Yoga para Ájña Chakra
  • Vocalización del Mantra «OM» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Ájña Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)

Día 6 – Chakra 6/ Ájña

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Trabajo de interiorización de hoy: Visión Interior
  • Yoga para Ájña Chakra
  • Vocalización del Mantra «OM» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Ájña Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
  • Meditación Nombre de Dios para Ájña Chakra: Visión de largo alcance

Día 7 – Chakra 6/ Ájña

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Yoga para Ájña Chakra
  • Vocalización del Mantra «OM» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Ájña Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
  • Meditación de integración

¡Llegamos al final de la sexta semana!… y ahora sí, estamos a nada de comenzar la cuenta regresiva hacia la meta.

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