Semana 3 – Manipura Chakra

«Asegúrate de tener todo listo para empezar»


Día 1 – Chakra 3/ Manipura

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Clase grabada CHAKRA 3 – Manipura: explicación general
  • Trabajo de interiorización de hoy: La Vergüenza
  • Yoga para Manipura Chakra
  • Vocalización del Mantra «RANG» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Manipura Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)

Día 2 – Chakra 3/ Manipura

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Trabajo de interiorización de hoy: Manipulación
  • Yoga para Manipura Chakra
  • Vocalización del Mantra «RANG» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Manipura Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)

Día 3 – Chakra 3/ Manipura

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Trabajo de interiorización de hoy: ¿Aspiración o Ambición?
  • Yoga para Manipura Chakra
  • Vocalización del Mantra «RANG» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Manipura Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)

Día 4 – Chakra 3/ Manipura

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Trabajo de interiorización de hoy: Cuidar nuestra energía
  • Yoga para Manipura Chakra
  • Vocalización del Mantra «RANG» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Manipura Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)

Día 5 – Chakra 3/ Manipura

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Trabajo de interiorización de hoy: Poder Personal
  • Yoga para Manipura Chakra
  • Vocalización del Mantra «RANG» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Manipura Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)

Día 6 – Chakra 3/ Manipura

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Trabajo de interiorización de hoy: Fuerza de Voluntad
  • Yoga para Manipura Chakra
  • Vocalización del Mantra «RANG» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Manipura Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
  • Meditación Nombre de Dios para Chakra del Plexo Solar: Autoestima

Día 7 – Chakra 3/ Manipura

  • Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
  • Yoga para Manipura Chakra
  • Vocalización del Mantra «RANG» 108 veces (utiliza el Japa Mala)
  • Audio Manipura Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
  • Meditación de integración

¡Felicidades por haber culminado la tercera semana… continúa, lo que sigue marca la mitad en el camino de este SUPER RETO!

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